Das 15-Minuten-System

Dir fehlt nicht die Zeit.
Dir fehlt das System.

Für berufstätige Eltern, die endlich etwas Eigenes aufbauen wollen – ohne früher aufzustehen oder Familienzeit zu opfern. Hol dir das kostenlose Praxis-Workbook: in 15 Minuten gelesen, in 7 Tagen spürbar.

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IHK-zertifiziert – mit Auszeichnung berufstätiger Vater aus dem echten Alltag, nicht aus der Theorie
Das Prinzip

Drei Schritte. Mehr ist es nicht.

Du brauchst keinen freien Nachmittag, der nie kommt. Du brauchst eine kleinere Mindestportion – und den Mut, sie ernst zu nehmen. Eine Portion ist 15 Minuten groß.

01

Finden

Entdecke die versteckten 15-Minuten-Fenster in deinem Tag – auch in vollen Tagen.

02

Schützen

Eine simple Regel, mit der dieser Block dir erhalten bleibt – ohne Familie oder Job zu vernachlässigen.

03

Nutzen

Eine Methode, damit 15 Minuten wirklich etwas bewegen – statt im „Reinkommen" zu verpuffen.

Nicht perfekt. Nur dran
eine Viertelstunde nach der anderen.

MarcoDas 15-Minuten-System
Über mich

Ich kenne das Gefühl, dass der Tag voll ist, bevor er anfängt.

Ich bin Marco Greve – voller Job, zwei Töchter, und trotzdem der Wunsch, etwas Eigenes aufzubauen. Statt auf den freien Nachmittag zu warten, habe ich angefangen, Zeit anders zu denken. Heute gebe ich dieses System weiter – fundiert, nicht nur aus dem Bauch heraus.

  • Fachkraft für Selbst- und Zeitmanagement (IHK)mit Auszeichnung
  • Fachkraft für Stressmanagement (IHK)2024
  • Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)2024
  • Fachkraft für agile Führung (IHK)2024
  • New-Work-Expert (IHK)200 Std.
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Vom kostenlosen Fundament bis zum kompletten Kurs – du entscheidest, wie tief du einsteigst.

Das Workbook Gratis
Das Fundament als Praxis-PDF: die drei Schritte, ein 7-Tage-Plan und ein Wochen-Planer zum Ausdrucken.
0 €zum Eintragen oben
Das Starter-Kit
Das komplette System auf 38 Seiten – sofort einsetzbare Vorlagen, inklusive Block-Rezepte und Notfall-Plan für stressige Wochen.
Die 15-Minuten-Werkzeuge Neu
Sieben Dateien, die für dich rechnen: Prioritäten sortieren, Zeitfenster finden, Projekte zerlegen, dranbleiben. Einzeln erhältlich – eines nach dem anderen.
Der Kompass
Der erste Kurs: in sieben Viertelstunden vom Traum in der Schublade zum ersten Schritt im Kalender – mit Werkstatt und acht Vorlagen zum Ausfüllen.
Und was danach kommt? Schau gern ab und zu wieder vorbei. Als Nächstes kommen die beiden anderen Kurse – der Kompass ist der erste von dreien. Wie schnell, das hängt davon ab, wie konsequent ich meine eigene Viertelstunde am Tag nutze. Denn ich baue das alles genau so: fünfzehn Minuten nach der anderen.

Fang mit 15 Minuten an.

Hol dir das kostenlose Workbook und mach aus „irgendwann mal" ein „diese Woche".